Questo spazio all'interno del sito è dedicato al corpo e al benessere. Io e Fabrizio Dalle Piane, (practitioner di Watsu e responsabile dell'Oasi Benessere presso il centro Down Town di Milano), stiamo lavorando a un progetto editoriale dedicato al bodywork e al massaggio in acqua. Questo spazio servirà per condividere le esperienze e i benefici da noi sperimentati in questo campo, per rispondere alle vostre domande e accogliere i vostri suggerimenti.

IL LINGUAGGIO DEL CORPO
Anche il corpo, come la rete, vive di connessioni. Per guarire, per espandere la nostra sensibilità e legittimare il nostro star bene, è necessario passare attraverso l'esperienza del corpo. Accettare il valore dell'esperienza significa ripartire dai nostri sensi, imparare ad ascoltarli. L'esperienza ci aiuta a comunicare nella realtà, rendendo mobili e plastici i nostri confini, ci mette in gioco, riattivando la memoria del corpo e l'intelligenza del cuore. Il lavoro sul corpo ci rende aperti, permettendoci di entrare in relazione più facilmente con le nostre emozioni e con gli altri, attraverso la parte più autentica di noi stessi.

WATSU: LA DANZA DEL RESPIRO
Il "Watsu" (water shiatsu) è una pratica di massaggio in acqua calda a 34¡ ideata da Harold Dull, che ad Harbin, in California, da oltre vent'anni lavora allo sviluppo di questo straordinario, dolcissimo e piacevole strumento di evoluzione psicofisica. Quali sono in vantaggi del massaggio in acqua? In primo luogo la libertà di muoversi in un fluido. Inoltre le doti terapeutiche dell'acqua sono miracolose e universalmente riconosciute. A volte basta semplicemente immergersi, per sentirsi bene, lasciandosi cullare e permeare dal nostro liquido vitale, che ci comunica immediatamente un senso di benessere e di appartenenza. Il massaggio dei meridiani associato all'acqua calda permette di raggiungere uno stato di rilassamento completo, fisico e mentale.

Chi riceve il massaggio può abbandonarsi nelle braccia dell'operatore che, con un tocco leggero, sa ascoltare e intuire ciò di cui il corpo ha bisogno. Attraverso l'appoggio e il sostegno, possiamo superare tensioni e disagi, come stress, insonnia e ansia, e curare disturbi come l'emicrania, il mal di schiena, i dolori articolari. Ma non solo. Il Watsu permette anche di sviluppare un lavoro più profondo di integrazione psicofisica e di connessione energetica, con un'attenzione particolare a quella che viene chiamata la "danza del respiro", una coordinazione fluida di movimento, ritmo e respirazione, tra chi sostiene e chi riceve.

Davide Rota ha iniziato il lavoro di bodywork in acqua presso la Libera Università di Alcatraz di Jacopo Fo, a Santa Cristina di Gubbio (PG), con Fabrizio delle Piane, partecipando come assistente ai corsi di Massaggio di Atlantide, tecnica che alla pratica in superficie affianca il lavoro in apnea. Tra il nel 1999 e il 2000 ha quindi intrapreso e completato con Harold Dull e Linda de Lehman i tre livelli dell'iter di formazione previsto dal WABA (Worldwide Aquatic Bodywork Association) per operare come practitioner di Watsu. Contestualmente ha seguito corsi di Tai Chi, Shiatsu, Meditazione, Yoga e Massaggio Thailandese.
Oltre alle sessioni singole di massaggio Watsu, propone corsi collettivi periodici di rilassamento e di integrazione psicofisica, il "Grembo Azzurro", che integrano il Watsu con il Massaggio di Atlantide e il Massaggio Spontaneo di Jacopo Fo.
La sessione dura 50 minuti, può essere utilizzata come terapia integrata di riabilitazione o approccio propedeutico al nuoto e alle pratiche subacquee.
Per quanto riguarda la disponibilità delle piscine, stiamo facendo un censimento dei centri disposti a collaborare. Oltre ai centri di Alcatraz e Montegrotto, si stanno aprendo nuove prospettive a Milano e nei pressi di Rimini. Nel frattempo, per la stagione autunnale/invernale potremo anche utilizzare le piscine d'acqua calda di Varese, Locarno e Lugano.

Per informazioni potete contattarmi presso:
Davide Rota -Massaggi & Messaggi -Via Ronchetto, 1 - 21016 Luino (VA)
e-mail: daviderota@daviderota.it
telefono: 0348/3539564 - 0332/531674