Ayurveda

L'Ayurveda, letteralmente "scienza della vita" o in senso più ampio, "arte del vivere bene e a lungo", è forse la più antica medicina esistente, e ha radici nell'antica India.

Equilibrio tra corpo e psiche

L'ayurveda o medicina ayurvedica, è un sistema "olistico" dui cura, che cioè prende in considerazione l'individuo nella sua totalità fisica e spirituale. L'obbiettivo primario della medicina ayurvedica è il mantenimento dello stato di equilibrio tra mente e corpo. Ogni malattia, secondo questa antica displicina, comincia infatti quando l'armonia tra il corpo e la mente tende a incrinarsi, creando i presupposti del malessere.

I tre "Dosha"

Secondo la medicina indiana , il benessere è dato dall'equilibrio di 3 fattori ("dosha") che sono: Kapha, Pitta e Vata. In particolare, i tipi in cui predomina l'energia Kapha sono fisicamente robusti, di carattere calmo e pigro: quelli in cui predomina l'energia Pitta sono di corporatura normale, allegri e socievoli; quelli in cui predomina l'energia Vata sono in genere magri, attivi e nervosi. Se i tre tipi di energia in un individuo sono in equilibrio si gode di un buono stato di salute, se invece prevale un tipo di energia sull'altra, è possibile per il medico ayurvedico individuare la predisposizione dell'individuo nei confronti dialcuni disturbi in quel periodo della sua vita.

Rimedi di origine minerale e vegetale

Prima di stabilire la cura, il medico ayurvedico procede con l'esame del polso, un antico metodo indiano in grado di fornire la misura esatta dello stato energetico di ciascuno. Nel polso, secondo gli indiani, c'è la "Jivatman" (L'anima) che denuncia  la presenza di una malattia prima ancora che questa si manifesti. La velocità del battito cardiaco, monitorata in punti diversi del polso, fa capire il livello di equilibrio tra i tre dosha. Nella composizione dei rimedi ayurvedici ci sono minerali, spezie ed erbe. Il sistema di lavorazione per ottenerli è molto complesso e ricorda le procedure seguite dagli antichi alchimisti. Il vantaggio è che questi rimedi non hanno controindicazioni. Il terapeuta ayurvedico, oltre a a indicare rimedi curativi specifici, è in grado di dare consigli alimentari a seconda del tipo di disturbo e delle caratteristiche energetiche di ogni persona.